Овесът е една от най-пълноценните и балансирани зърнени храни, които можем да намерим. Вирее в почви, където други зърнени култури не могат да растат. Известно е, че отглеждането на тази култура започва в Централна Азия. Любопитен факт е, че в древни времена овесът се е смятал за плевел с много по-ниска стойност от тази на пшеницата или ечемика. Днес обаче се нарежда на пето място по производство на зърнени култури в световен мащаб.
Тази култура поддържа здравето на тялото, както отвътре, така и отвън. Но ползите ѝ не се ограничават само до здравословното хранене. Кожата също извлича максимума от нея.
Ползи и предимства на овесените ядки за кожата и косата
Благодарение на богатото си съдържание на протеини и липиди, витамини В1 и B7 (биотин), Омега-3 и Омега-6 мастни киселини, минерали и полифеноли тази зърнена култура има много ползотворни козметични свойства.
-
Противовъзпалително действие
Полифенолите, наречени авенантрамиди, са антиоксидантни молекули, които се намират почти единствено в овеса. Те предотвратяват клетъчно окисляване, имат противовъзпалителен ефект и действат като антихистамин. По този начин намаляват дразненето на кожата и успокояват леките възпаления и сърбежа.
-
Осигурява максимална хидратация
Най-важното действие на овеса в козметичната употреба е хидратацията. Тя е в основата на здравата и блестяща кожа. Сухотата допринася за появата на бръчки и кара кожата да изглежда уморена, отпусната и без блясък. Добре хидратираната кожа е по-стегната, по-плътна и по-озарена.
Сапонините в овеса осигуряват мощно почистващо действие. Това е едно от най-големите му предимства за кожата, тъй като абсорбира всички замърсявания и остатъци, които се натрупват в порите. Независимо дали се намира в олио, гел, сапун или дори шампоан, овесът подобрява цялостното състояние на кожата и косата.
Поддържането на правилното pH е от изключително значение. Протеините в овеса допринасят за баланса в кожата, като я предпазват от сухота, без да я омазняват.
-
Укрепва защитната бариера на кожата
Протеините в зърнените култури спомагат за поддържането на естествената бариера на кожата. По този начин я предпазват от замърсители, особено в големите градове, където тя е в постоянен контакт със смог, слънчеви лъчи и други вредни за кожата фактори.
-
Поддържа косата здрава и лъскава
В овеса има важно присъствие на биотин (витамин B7). Той активно участва в синтеза на кератин. Това е протеинът, който изгражда косата. Поради тази причина включването на овесения екстракт в шампоана поддържа косата здрава.
В какви продукти се намират липидите от овес?
Поради свойствата на всички тези компоненти в овеса включването му в ежедневната грижа може да донесе само позитиви. Той чудесно повлиява чувствителната и сухата кожа, но може би най-големият му актив е, че е подходящ дори за новородени и деца.
Овлажнителите се считат за терапия от първостепенно значение при третирането на атопичен дерматит и екземи. Но не всички емолиенти са еднакви. Продуктите от серията Atopity са формулирани с богато съдържание на масла от авокадо и рицин и подхранващи липиди от овес. Те помагат за възстановяването и укрепването на бариерата, облекчават сърбежа при сухата кожа и балансират микробиома.
Балсамите за тяло с овесени липиди овлажняват кожата и предотвратяват дразненето. Според проведените тестове емолиентният балсам и измиващото олио Atopity подобряват симптомите на атопичен дерматит. 71% от хората усещат облекчение на сухата и сърбяща кожа. 65% пък казват, че кожата им остава хидратирана за по-дълго време.
Прочети още: Атопичният дерматит, наричан още екзема
