Spesso qualcosa che ci sembra insignificante può rivelarsi ciò che più interferisce con la nostra vita. Il prurito di per sé non è motivo di particolare preoccupazione – di solito non è sintomo di qualcosa di grave, ma solo un fastidio. Dopotutto, chi non è mai stato punto da qualcosa, giusto? Ma come ci si sentirebbe se quel prurito non fosse solo un fenomeno temporaneo, ma ci tormentasse costantemente e addirittura disturbasse il nostro sonno tranquillo? E se fosse così insopportabile da causare un grattamento continuo che crea ferite, facendo guardare gli altri con sospetto, come se avessimo parassiti o una malattia contagiosa? Allora il prurito diventa il nostro problema più grande. Così vivono sempre più persone, dato che i casi di dermatite atopica sono aumentati notevolmente negli ultimi anni.
La dermatite atopica è una malattia caratterizzata principalmente da pelle estremamente secca, desquamata e irritata, ma forse il sintomo più fastidioso è il prurito costante.
Le persone che soffrono di dermatite atopica devono prendersi cura della loro pelle costantemente, poiché è più sensibile all'influenza di fattori esterni ed interni. La causa principale della condizione è l'assenza di alcune proteine nella composizione del derma, fondamentali per mantenere la sua funzione barriera. Il prurito si attiva anche con il minimo irritante, provocando un ciclo continuo di grattamento, ferite, infiammazione e infezione. Tutto ciò porta a un peggioramento della pelle e della qualità della vita.
Leggi di più sulla dermatite atopica
Come evitare il peggioramento del prurito?
Per calmare il prurito, i dermatologi consigliano di eliminare dalla vita quotidiana i fattori che possono peggiorare la malattia.
1. Evitate bruschi cambiamenti di temperatura.
Prima di tutto, bisogna evitare l'esposizione prolungata a temperature elevate per prevenire una sudorazione eccessiva. Il sudore contiene sostanze che causano irritazione e prurito. Anche l'aria molto secca e le basse temperature durante i mesi invernali provocano un peggioramento della condizione.
2. Non usate prodotti detergenti aggressivi e detersivi profumati!
Un'altra causa che peggiora il prurito della pelle atopica è l'uso di alcune sostanze chimiche (ad esempio SLS/SLES), contenute in alcuni detergenti, saponi, profumi e cosmetici. A contatto con la pelle atopica, che ha una funzione barriera compromessa, provocano irritazione e prurito continuo. Per questo è importante usare cosmetici specifici per pelli sensibili e atopiche, oltre a detersivi e ammorbidenti non profumati. Così eviterete irritazioni e il prurito associato.
3. Evitate il contatto con lana e fibre sintetiche!
Sfortunatamente, indossare tessuti come la lana e le fibre sintetiche peggiora il prurito della pelle atopica e per questo sono vietati alle persone che soffrono di questa condizione. Ciò che le persone sane percepiscono come un leggero pizzicore da una sciarpa di lana è una vera prova e sofferenza per chi ha la dermatite atopica.
4. L'inquinamento industriale in ambiente urbano.
Non a caso si ritiene che la dermatite atopica sia una malattia delle persone che vivono nelle grandi città, dove l'inquinamento atmosferico è un problema principale. Anche il fumo di sigaretta e la polvere sono considerati irritanti esterni seri che peggiorano la condizione della pelle atopica.
Come alleviare il prurito continuo?
C'è una regola fondamentale: mantenere la pelle ben idratata, per questo è importante usare i prodotti emollienti – balsami, lozioni, ecc.. La pelle atopica ha una barriera danneggiata, quindi la sua funzione protettiva diminuisce e la permeabilità aumenta. Le aree cutanee colpite perdono umidità, causando secchezza e prurito, che a loro volta provocano lesioni che causano danni maggiori alla pelle. Per questo è necessario ripristinare la barriera protettiva della pelle e calmare il circolo vizioso secchezza-prurito-lesione-infezione usando cosmetici emollienti speciali.
Cosa sono gli emollienti?
Gli emollienti sono sostanze che ammorbidiscono la pelle, proteggendola allo stesso tempo dalla perdita di umidità creando un film delicato. Gli emollienti naturali sono gli oli vegetali, che forniscono alla pelle diverse sostanze benefiche come acidi grassi e lipidi. Oltre a rendere la pelle morbida e delicata, gli emollienti hanno la proprietà unica di agire come agenti occlusivi, che proteggono dalla penetrazione di sostanze nocive e inquinanti e allo stesso tempo aiutano a trattenere l'umidità nella pelle e l'idratazione.
Spesso i buoni emollienti sul mercato contengono una combinazione di oli naturali di avocado, avena, olio di ricino, olio di girasole, ecc. Possono anche essere arricchiti con vitamine, glicerina, urea e altre sostanze che aumentano il contenuto di umidità nella pelle. I prodotti con questi ingredienti stimolano l'idratazione dell'epidermide – lo strato più colpito della pelle nei pazienti con dermatite atopica. Un ingrediente importante nelle creme emollienti e oli sono laureth-7 e laureth-9, che aiutano a interrompere il ciclo prurito-grattamento, agendo come anestetici locali. Sono spesso contenuti in vari prodotti per la cura e il trattamento della dermatite atopica con la funzione principale di alleviare il prurito.
Un altro ingrediente importante e comune è glicerina, che è un lipide (grasso) e la sua caratteristica principale è l'igroscopicità. Ha l'incredibile capacità di attrarre l'acqua e trattenerla più a lungo nel derma, fornendo così umidità e idratazione alla pelle secca.
I consigli degli esperti per gestire la pelle atopica
Secondo i dermatologi è consigliabile fare il bagno con acqua tiepida, ma non calda. L'acqua calda, combinata con un detergente aggressivo – sapone o gel doccia, rimuove lo strato delicato di lipidi protettivi della pelle atopica. La doccia è un'opzione migliore rispetto al bagno, ma non bisogna esagerare – massimo 10-15 minuti. L'uso di olio detergente emolliente mantenerebbe la barriera idrolipidica della pelle e aggiungerebbe ingredienti lenitivi per il prurito per un'idratazione duratura.
Idratante crema-balsamo emolliente deve essere applicato subito dopo il bagno, per sigillare l'umidità nella pelle e ottenere il massimo della sua efficacia. Gli specialisti consigliano di applicare prodotti emollienti entro 3 minuti dal bagno, con la pelle ancora umida, e tanto spesso quanto necessario, raccomandando almeno 2 volte al giorno.
Trattate con cura la pelle irritata. A volte, in condizioni più gravi, è possibile applicare un trattamento locale con corticosteroidi, immunomodulatori o fototerapia, ma sempre sotto stretto controllo medico.
La condizione della pelle atopica è influenzata da molti fattori, sia personali che genetici, quindi è importante consultare un dermatologo che conosca bene la situazione per prescrivere la cura e il trattamento corretti. La dermatite atopica è una condizione che nella maggior parte dei casi si supera con l'età, ma è bene avere un medico che dia le giuste indicazioni per mantenere la pelle in uno stato di calma e, in caso di riacutizzazioni critiche, prescriva i farmaci necessari.
Uno dei trattamenti per il prurito molto intenso sono le cosiddette medicazioni umide o indumenti bagnati. Consiste nell'inumidire un indumento di cotone, ad esempio una maglietta, con cui il paziente dorme durante la notte. La pelle interessata viene coperta con l'indumento bagnato, sopra il quale si pone un indumento asciutto per controllare l'evaporazione. Questo sistema aiuta ad ammorbidire la pelle e a mantenerla idratata, oltre a ridurre il prurito, l'arrossamento e a prevenire le ferite da grattamento eccessivo, poiché le zone predisposte rimangono coperte.
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Riducete il consumo di alcuni alimenti e bevande (principalmente latticini, noci, crostacei e alcol).
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Usate purificatori d'aria per ridurre gli allergeni (acari domestici, polline e polvere).
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I detersivi possono essere molto irritanti e aggressivi per la pelle atopica, quindi sciacquate i vestiti due volte ed evitate l'uso di ammorbidenti.
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Lo stress può peggiorare la pelle atopica. Si consiglia di praticare tecniche di rilassamento e fare attività fisica per ridurre lo stress.
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Evitate la sudorazione eccessiva o fate subito la doccia dopo. Non indossate abiti troppo pesanti e mantenete la pelle pulita e asciutta.
Poiché l'eczema atopico è una malattia cutanea cronica, la chiave per un trattamento efficace e per ridurre il fastidioso prurito è seguire alcune semplici regole e una cura emolliente regolare. È importante essere attenti e monitorare la comparsa di nuove aree di pelle secca, che potrebbero richiedere un trattamento sotto la supervisione di un dermatologo.
Cura della pelle atopica - come calmare il prurito continuo?
Spesso qualcosa che ci sembra insignificante può rivelarsi ciò che più interferisce con la nostra vita. Il prurito di per sé non è motivo di particolare preoccupazione – di solito non è sintomo di qualcosa di grave, ma solo un fastidio. Dopotutto, chi non è mai stato punto da qualcosa, giusto? Ma come ci si sentirebbe se quel prurito non fosse solo un fenomeno temporaneo, ma ci tormentasse costantemente e addirittura disturbasse il nostro sonno tranquillo? E se fosse così insopportabile da causare un grattamento continuo che crea ferite, facendo guardare gli altri con sospetto, come se avessimo parassiti o una malattia contagiosa? Allora il prurito diventa il nostro problema più grande. Così vivono sempre più persone, dato che i casi di dermatite atopica sono aumentati notevolmente negli ultimi anni.
La dermatite atopica è una malattia caratterizzata principalmente da pelle estremamente secca, desquamata e irritata, ma forse il sintomo più fastidioso è il prurito costante.
Le persone che soffrono di dermatite atopica devono prendersi cura della loro pelle costantemente, poiché è più sensibile all'influenza di fattori esterni ed interni. La causa principale della condizione è l'assenza di alcune proteine nella composizione del derma, fondamentali per mantenere la sua funzione barriera. Il prurito si attiva anche con il minimo irritante, provocando un ciclo continuo di grattamento, ferite, infiammazione e infezione. Tutto ciò porta a un peggioramento della pelle e della qualità della vita.
Leggi di più sulla dermatite atopica
Come evitare il peggioramento del prurito?
Per calmare il prurito, i dermatologi consigliano di eliminare dalla vita quotidiana i fattori che possono peggiorare la malattia.
1. Evitate bruschi cambiamenti di temperatura.
Prima di tutto, bisogna evitare l'esposizione prolungata a temperature elevate per prevenire una sudorazione eccessiva. Il sudore contiene sostanze che causano irritazione e prurito. Anche l'aria molto secca e le basse temperature durante i mesi invernali provocano un peggioramento della condizione.
2. Non usate prodotti detergenti aggressivi e detersivi profumati!
Un'altra causa che peggiora il prurito della pelle atopica è l'uso di alcune sostanze chimiche (ad esempio SLS/SLES), contenute in alcuni detergenti, saponi, profumi e cosmetici. A contatto con la pelle atopica, che ha una funzione barriera compromessa, provocano irritazione e prurito continuo. Per questo è importante usare cosmetici specifici per pelli sensibili e atopiche, oltre a detersivi e ammorbidenti non profumati. Così eviterete irritazioni e il prurito associato.
3. Evitate il contatto con lana e fibre sintetiche!
Sfortunatamente, indossare tessuti come la lana e le fibre sintetiche peggiora il prurito della pelle atopica e per questo sono vietati alle persone che soffrono di questa condizione. Ciò che le persone sane percepiscono come un leggero pizzicore da una sciarpa di lana è una vera prova e sofferenza per chi ha la dermatite atopica.
4. L'inquinamento industriale in ambiente urbano.
Non a caso si ritiene che la dermatite atopica sia una malattia delle persone che vivono nelle grandi città, dove l'inquinamento atmosferico è un problema principale. Anche il fumo di sigaretta e la polvere sono considerati irritanti esterni seri che peggiorano la condizione della pelle atopica.
Come alleviare il prurito continuo?
C'è una regola fondamentale: mantenere la pelle ben idratata, per questo è importante usare i prodotti emollienti – balsami, lozioni, ecc.. La pelle atopica ha una barriera danneggiata, quindi la sua funzione protettiva diminuisce e la permeabilità aumenta. Le aree cutanee colpite perdono umidità, causando secchezza e prurito, che a loro volta provocano lesioni che causano danni maggiori alla pelle. Per questo è necessario ripristinare la barriera protettiva della pelle e calmare il circolo vizioso secchezza-prurito-lesione-infezione usando cosmetici emollienti speciali.
Cosa sono gli emollienti?
Gli emollienti sono sostanze che ammorbidiscono la pelle, proteggendola allo stesso tempo dalla perdita di umidità creando un film delicato. Gli emollienti naturali sono gli oli vegetali, che forniscono alla pelle diverse sostanze benefiche come acidi grassi e lipidi. Oltre a rendere la pelle morbida e delicata, gli emollienti hanno la proprietà unica di agire come agenti occlusivi, che proteggono dalla penetrazione di sostanze nocive e inquinanti e allo stesso tempo aiutano a trattenere l'umidità nella pelle e l'idratazione.
Spesso i buoni emollienti sul mercato contengono una combinazione di oli naturali di avocado, avena, olio di ricino, olio di girasole, ecc. Possono anche essere arricchiti con vitamine, glicerina, urea e altre sostanze che aumentano il contenuto di umidità nella pelle. I prodotti con questi ingredienti stimolano l'idratazione dell'epidermide – lo strato più colpito della pelle nei pazienti con dermatite atopica. Un ingrediente importante nelle creme emollienti e oli sono laureth-7 e laureth-9, che aiutano a interrompere il ciclo prurito-grattamento, agendo come anestetici locali. Sono spesso contenuti in vari prodotti per la cura e il trattamento della dermatite atopica con la funzione principale di alleviare il prurito.
Un altro ingrediente importante e comune è glicerina, che è un lipide (grasso) e la sua caratteristica principale è l'igroscopicità. Ha l'incredibile capacità di attrarre l'acqua e trattenerla più a lungo nel derma, fornendo così umidità e idratazione alla pelle secca.
I consigli degli esperti per gestire la pelle atopica
Secondo i dermatologi è consigliabile fare il bagno con acqua tiepida, ma non calda. L'acqua calda, combinata con un detergente aggressivo – sapone o gel doccia, rimuove lo strato delicato di lipidi protettivi della pelle atopica. La doccia è un'opzione migliore rispetto al bagno, ma non bisogna esagerare – massimo 10-15 minuti. L'uso di olio detergente emolliente mantenerebbe la barriera idrolipidica della pelle e aggiungerebbe ingredienti lenitivi per il prurito per un'idratazione duratura.
Idratante crema-balsamo emolliente deve essere applicato subito dopo il bagno, per sigillare l'umidità nella pelle e ottenere il massimo della sua efficacia. Gli specialisti consigliano di applicare prodotti emollienti entro 3 minuti dal bagno, con la pelle ancora umida, e tanto spesso quanto necessario, raccomandando almeno 2 volte al giorno.
Trattate con cura la pelle irritata. A volte, in condizioni più gravi, è possibile applicare un trattamento locale con corticosteroidi, immunomodulatori o fototerapia, ma sempre sotto stretto controllo medico.
La condizione della pelle atopica è influenzata da molti fattori, sia personali che genetici, quindi è importante consultare un dermatologo che conosca bene la situazione per prescrivere la cura e il trattamento corretti. La dermatite atopica è una condizione che nella maggior parte dei casi si supera con l'età, ma è bene avere un medico che dia le giuste indicazioni per mantenere la pelle in uno stato di calma e, in caso di riacutizzazioni critiche, prescriva i farmaci necessari.
Uno dei trattamenti per il prurito molto intenso sono le cosiddette medicazioni umide o indumenti bagnati. Consiste nell'inumidire un indumento di cotone, ad esempio una maglietta, con cui il paziente dorme durante la notte. La pelle interessata viene coperta con l'indumento bagnato, sopra il quale si pone un indumento asciutto per controllare l'evaporazione. Questo sistema aiuta ad ammorbidire la pelle e a mantenerla idratata, oltre a ridurre il prurito, l'arrossamento e a prevenire le ferite da grattamento eccessivo, poiché le zone predisposte rimangono coperte.
Poiché l'eczema atopico è una malattia cutanea cronica, la chiave per un trattamento efficace e per ridurre il fastidioso prurito è seguire alcune semplici regole e una cura emolliente regolare. È importante essere attenti e monitorare la comparsa di nuove aree di pelle secca, che potrebbero richiedere un trattamento sotto la supervisione di un dermatologo.