L’acne è un problema che colpisce molte persone di diverse età, e le cause possono essere davvero molte. Tuttavia, indipendentemente da esse, c’è un fattore che quasi sempre peggiora la condizione della pelle incline all’acne ed è l’autunno, afferma la Dott.ssa Maria Stoyanova-Belyova, dermatologa presso la clinica EuroDerma.
Ecco i suoi consigli su come affrontare questa condizione problematica e ottenere una pelle sana e bella ogni giorno:
Durante l’estate la pelle è stata sottoposta a intensa sudorazione, combinata con l’esposizione al sole e l’aumento abituale della produzione di sebo. Probabilmente non lo sapete, ma la radiazione solare ha un effetto comedogenico – in altre parole, sotto l’influsso della luce solare intensa nell’epidermide avvengono cambiamenti che portano al blocco dei pori. A prima vista, durante l’estate la pelle sembra migliorare, l’acne si calma… ma in realtà nei canali ben “sigillati” del follicolo pilosebaceo (i pori), i batteri si moltiplicano senza problemi e si preparano a una crescita intensa.
Questa crescita avviene con il cambio di stagione – l’aria diventa più fredda e secca, iniziamo a trascorrere più tempo in ambienti chiusi, e lo stress ritorna nella nostra quotidianità. Tutto ciò contribuisce a indebolire la funzione barriera della pelle e la rende più suscettibile all’infiammazione – che è alla base di ogni tipo di acne!
Perciò, con l’inizio della nuova stagione e il cambiamento dell’ambiente, consiglio di dare alla pelle le cure di cui ha bisogno in questo momento.
Ecco alcuni miei consigli per combattere l’acne “stagionale”:
✅ Al centro della vostra routine deve esserci un prodotto per la cura attiva, come consiglio sempre il super efficace lozione attiva Acne Out!
È destinato a pelli grasse e inclini all’acne con brufoli purulenti su viso, schiena e décolleté. La sua formula può giustamente essere definita “unica”, perché protetta da un brevetto proprio, ed agisce efficacemente sul sebo, previene la comparsa di punti neri e brufoli sulla pelle. È adatto all’uso quotidiano e non influisce sulla fotosensibilità della pelle.
✅ Prestate attenzione all’idratazione!
Molti pazienti con acne evitano le creme idratanti perché temono che possano ostruire i pori e peggiorare la loro condizione. Inoltre, si pensa erroneamente che la pelle grassa non abbia bisogno di idratazione. Errore! Una corretta idratazione è fondamentale per una pelle sana e bella – sia che sia grassa o secca.
Ricordate anche che i prodotti attivi contro l’acne inevitabilmente seccano la pelle – quindi non dubitate che questo passaggio della routine sia obbligatorio.
Per un’idratazione ottimale della pelle problematica, consiglio la crema Acne Out Hydroactive, che contiene il pantenolo, che aiuta il recupero, in combinazione con la Vitamina E – un potente antiossidante. Può essere usata a lungo senza limiti, non ostruisce i pori ed è una base ideale per il trucco.
✅ Date ossigeno alla pelle!
Lavare il viso mattina e sera è un passaggio importante nella routine, ma una pulizia eccessiva può seccare e irritare ulteriormente la pelle. È bene sapere anche che l’uso di prodotti abrasivi per la pulizia (scrub, guanti esfolianti ecc.) non è una buona idea per la pelle problematica.
Consiglio il gel detergente Acne Out Oxy Wash, che contiene l’insostituibile acido lattico e il 99% di ossigeno iperbarico puro. Se vi state chiedendo perché l’ossigeno è presente nella formula – la risposta è molto semplice: i batteri che causano l’acne sono anaerobici (non possono sopravvivere in un ambiente ossigenato). Per trarre il massimo beneficio dall’ossigeno nel gel detergente, lasciate la schiuma sulla pelle per mezzo minuto fino a un minuto – così permettete alle molecole di penetrare nella pelle e svolgere al meglio il loro lavoro.
❌ Non schiacciate i brufoli sottopelle!
L’acne ha origine nello strato dermico della pelle, dove il follicolo pilosebaceo è “bloccato” e pieno di cellule in eccesso. Se il vostro caso è caratterizzato da brufoli sottopelle, ricordate che non dovete schiacciarli, perché da un lato potete introdurre batteri nella pelle traumatizzata, e dall’altro la pressione meccanica distrugge le pareti del follicolo e aumenta il rischio di formazione di cicatrici post-acneiche. La loro cura è difficile e lenta – perciò consiglio di consultare uno specialista che scelga la terapia più adatta.
Per i brufoli superficiali con punta bianca la situazione è un po’ diversa. Se usate garze sterili o tamponi di cotone, potete rimuovere molto delicatamente il pus e subito trattare la zona applicando la lozione attiva Acne Out ogni poche ore fino alla completa secchezza del brufolo (di solito entro 2-3 giorni). Questo approccio – sebbene sembri radicale a prima vista – è in realtà un metodo collaudato per prevenire la pigmentazione della zona in una fase successiva. Ma sottolineo ancora una volta – è applicabile solo ai brufoli superficiali con pus, e solo con rigorose misure igieniche!
✅Proteggete la pelle dal sole!
La fotoprotezione rigorosa è particolarmente importante per i pazienti con acne, poiché molti dei farmaci che assumono o applicano localmente causano fotosensibilità della pelle – che a sua volta può portare a scottature e pigmentazioni permanenti. Per prevenire le macchie scure post-acne, non abbandonate la protezione solare nemmeno dopo la fine dell’estate.
Chi di voi ha in gran parte superato l’acne e non vede più brufoli attivi sulla pelle, può passare subito alla crema rigenerante Acne Out con SPF30, che è un prodotto davvero multifunzionale. Oltre a trattare bene le macchie rosse post-acne, la crema idrata perfettamente la pelle e soprattutto – la protegge dalla radiazione solare e previene la comparsa di macchie scure.
✅Aumentate l’assunzione di vitamine e microelementi
Lo stress è uno dei principali nemici dei nostri pazienti con pelle acneica. Purtroppo è quasi impossibile eliminarlo dalla vita quotidiana, ma possiamo aiutarci assumendo determinati nutrienti. In molti casi la carenza di vitamina D (frequente nelle nostre latitudini) è la causa dell’acne stagionale. Aggiungete questa vitamina alla vostra dieta e vedrete rapidamente un miglioramento dell’aspetto e della salute della pelle. Essa attiva la produzione di serotonina, che combatte attivamente lo stress, e riduce anche i livelli di insulina e la produzione di sebo (l’untuosità della pelle).
Assumere abbastanza vitamina C e magnesio è altrettanto importante – abbassano i livelli di cortisolo (l’ormone dello stress) e in generale supportano il sistema immunitario. Li trovate in vari frutti e verdure – banana, basilico, agrumi, broccoli, aglio, noci.
Lo zinco, a sua volta, aumenta i livelli dell’“ormone della felicità” e riduce lo stress ossidativo causato dai radicali liberi. Studi dimostrano che aiuta anche a combattere la depressione. Se volete provare questo metodo, mangiate più frutti di mare, carne, uova.
È però un dato di fatto che nella vita quotidiana è difficile assumere quantità sufficienti di vitamine e microelementi solo con l’alimentazione – per questo l’assunzione di integratori è di importanza critica per la salute generale e in particolare per la salute della pelle.
Consiglio l’integratore alimentare Acne Out con lievito di birra, vitamine A, E e D, e microelementi – zinco, selenio e magnesio: una capsula al giorno.
Dott.ssa Maria Stoyanova-Belyova, dermatologa presso la clinica EuroDerma
Laureata all’Università di Medicina di Sofia, con diplomi da numerosi corsi specialistici e formazioni aggiuntive. Esperta nell’uso del laser ALMA. Lavora attivamente nel campo delle terapie dermatologiche laser, dermatoscopia, venereologia.
Cura della pelle con acne dopo l'estate
L’acne è un problema che colpisce molte persone di diverse età, e le cause possono essere davvero molte. Tuttavia, indipendentemente da esse, c’è un fattore che quasi sempre peggiora la condizione della pelle incline all’acne ed è l’autunno, afferma la Dott.ssa Maria Stoyanova-Belyova, dermatologa presso la clinica EuroDerma.
Ecco i suoi consigli su come affrontare questa condizione problematica e ottenere una pelle sana e bella ogni giorno:
Durante l’estate la pelle è stata sottoposta a intensa sudorazione, combinata con l’esposizione al sole e l’aumento abituale della produzione di sebo. Probabilmente non lo sapete, ma la radiazione solare ha un effetto comedogenico – in altre parole, sotto l’influsso della luce solare intensa nell’epidermide avvengono cambiamenti che portano al blocco dei pori. A prima vista, durante l’estate la pelle sembra migliorare, l’acne si calma… ma in realtà nei canali ben “sigillati” del follicolo pilosebaceo (i pori), i batteri si moltiplicano senza problemi e si preparano a una crescita intensa.
Questa crescita avviene con il cambio di stagione – l’aria diventa più fredda e secca, iniziamo a trascorrere più tempo in ambienti chiusi, e lo stress ritorna nella nostra quotidianità. Tutto ciò contribuisce a indebolire la funzione barriera della pelle e la rende più suscettibile all’infiammazione – che è alla base di ogni tipo di acne!
Perciò, con l’inizio della nuova stagione e il cambiamento dell’ambiente, consiglio di dare alla pelle le cure di cui ha bisogno in questo momento.
Ecco alcuni miei consigli per combattere l’acne “stagionale”:
✅ Al centro della vostra routine deve esserci un prodotto per la cura attiva, come consiglio sempre il super efficace lozione attiva Acne Out!
È destinato a pelli grasse e inclini all’acne con brufoli purulenti su viso, schiena e décolleté. La sua formula può giustamente essere definita “unica”, perché protetta da un brevetto proprio, ed agisce efficacemente sul sebo, previene la comparsa di punti neri e brufoli sulla pelle. È adatto all’uso quotidiano e non influisce sulla fotosensibilità della pelle.
✅ Prestate attenzione all’idratazione!
Molti pazienti con acne evitano le creme idratanti perché temono che possano ostruire i pori e peggiorare la loro condizione. Inoltre, si pensa erroneamente che la pelle grassa non abbia bisogno di idratazione. Errore! Una corretta idratazione è fondamentale per una pelle sana e bella – sia che sia grassa o secca.
Ricordate anche che i prodotti attivi contro l’acne inevitabilmente seccano la pelle – quindi non dubitate che questo passaggio della routine sia obbligatorio.
Per un’idratazione ottimale della pelle problematica, consiglio la crema Acne Out Hydroactive, che contiene il pantenolo, che aiuta il recupero, in combinazione con la Vitamina E – un potente antiossidante. Può essere usata a lungo senza limiti, non ostruisce i pori ed è una base ideale per il trucco.
✅ Date ossigeno alla pelle!
Lavare il viso mattina e sera è un passaggio importante nella routine, ma una pulizia eccessiva può seccare e irritare ulteriormente la pelle. È bene sapere anche che l’uso di prodotti abrasivi per la pulizia (scrub, guanti esfolianti ecc.) non è una buona idea per la pelle problematica.
Consiglio il gel detergente Acne Out Oxy Wash, che contiene l’insostituibile acido lattico e il 99% di ossigeno iperbarico puro. Se vi state chiedendo perché l’ossigeno è presente nella formula – la risposta è molto semplice: i batteri che causano l’acne sono anaerobici (non possono sopravvivere in un ambiente ossigenato). Per trarre il massimo beneficio dall’ossigeno nel gel detergente, lasciate la schiuma sulla pelle per mezzo minuto fino a un minuto – così permettete alle molecole di penetrare nella pelle e svolgere al meglio il loro lavoro.
❌ Non schiacciate i brufoli sottopelle!
L’acne ha origine nello strato dermico della pelle, dove il follicolo pilosebaceo è “bloccato” e pieno di cellule in eccesso. Se il vostro caso è caratterizzato da brufoli sottopelle, ricordate che non dovete schiacciarli, perché da un lato potete introdurre batteri nella pelle traumatizzata, e dall’altro la pressione meccanica distrugge le pareti del follicolo e aumenta il rischio di formazione di cicatrici post-acneiche. La loro cura è difficile e lenta – perciò consiglio di consultare uno specialista che scelga la terapia più adatta.
Per i brufoli superficiali con punta bianca la situazione è un po’ diversa. Se usate garze sterili o tamponi di cotone, potete rimuovere molto delicatamente il pus e subito trattare la zona applicando la lozione attiva Acne Out ogni poche ore fino alla completa secchezza del brufolo (di solito entro 2-3 giorni). Questo approccio – sebbene sembri radicale a prima vista – è in realtà un metodo collaudato per prevenire la pigmentazione della zona in una fase successiva. Ma sottolineo ancora una volta – è applicabile solo ai brufoli superficiali con pus, e solo con rigorose misure igieniche!
✅Proteggete la pelle dal sole!
La fotoprotezione rigorosa è particolarmente importante per i pazienti con acne, poiché molti dei farmaci che assumono o applicano localmente causano fotosensibilità della pelle – che a sua volta può portare a scottature e pigmentazioni permanenti. Per prevenire le macchie scure post-acne, non abbandonate la protezione solare nemmeno dopo la fine dell’estate.
Chi di voi ha in gran parte superato l’acne e non vede più brufoli attivi sulla pelle, può passare subito alla crema rigenerante Acne Out con SPF30, che è un prodotto davvero multifunzionale. Oltre a trattare bene le macchie rosse post-acne, la crema idrata perfettamente la pelle e soprattutto – la protegge dalla radiazione solare e previene la comparsa di macchie scure.
✅Aumentate l’assunzione di vitamine e microelementi
Lo stress è uno dei principali nemici dei nostri pazienti con pelle acneica. Purtroppo è quasi impossibile eliminarlo dalla vita quotidiana, ma possiamo aiutarci assumendo determinati nutrienti. In molti casi la carenza di vitamina D (frequente nelle nostre latitudini) è la causa dell’acne stagionale. Aggiungete questa vitamina alla vostra dieta e vedrete rapidamente un miglioramento dell’aspetto e della salute della pelle. Essa attiva la produzione di serotonina, che combatte attivamente lo stress, e riduce anche i livelli di insulina e la produzione di sebo (l’untuosità della pelle).
Assumere abbastanza vitamina C e magnesio è altrettanto importante – abbassano i livelli di cortisolo (l’ormone dello stress) e in generale supportano il sistema immunitario. Li trovate in vari frutti e verdure – banana, basilico, agrumi, broccoli, aglio, noci.
Lo zinco, a sua volta, aumenta i livelli dell’“ormone della felicità” e riduce lo stress ossidativo causato dai radicali liberi. Studi dimostrano che aiuta anche a combattere la depressione. Se volete provare questo metodo, mangiate più frutti di mare, carne, uova.
È però un dato di fatto che nella vita quotidiana è difficile assumere quantità sufficienti di vitamine e microelementi solo con l’alimentazione – per questo l’assunzione di integratori è di importanza critica per la salute generale e in particolare per la salute della pelle.
Consiglio l’integratore alimentare Acne Out con lievito di birra, vitamine A, E e D, e microelementi – zinco, selenio e magnesio: una capsula al giorno.
Dott.ssa Maria Stoyanova-Belyova, dermatologa presso la clinica EuroDerma
Laureata all’Università di Medicina di Sofia, con diplomi da numerosi corsi specialistici e formazioni aggiuntive. Esperta nell’uso del laser ALMA. Lavora attivamente nel campo delle terapie dermatologiche laser, dermatoscopia, venereologia.