Sapevate che ogni giorno perdiamo naturalmente in media tra 50 e 150 capelli? Diversi problemi di salute potrebbero addirittura accelerare questa perdita. Il Covid-19 è uno di questi. Può causare la caduta di 400-500 capelli al giorno.
Nella maggior parte dei casi, la caduta dei capelli da coronavirus non si verifica immediatamente, ma due o tre mesi dopo la guarigione. Di solito è accompagnata da grande stress e ciocche intere possono improvvisamente ritrovarsi sotto la doccia, sulla spazzola o sui vestiti. I capelli iniziano a perdere volume, la linea dei capelli si ritira verso la sommità della testa, il cuoio capelluto si “assottiglia”. Per questo problema esiste un termine medico – “effluvio telogenico acuto”. Le statistiche indicano che quasi il 25% dei guariti soffre di questo tipo di caduta dei capelli, più frequentemente nelle donne.
L’effluvio telogenico non è tra le conseguenze più gravi del Covid-19, ma influisce senza dubbio sullo stato emotivo e sulla qualità della vita. La buona notizia è che questo processo dura un periodo limitato e è reversibile.
Perché il coronavirus causa la perdita di capelli?
Nel suo ciclo naturale, il capello passa attraverso tre fasi: anagen (crescita), catagen (crescita rallentata e transizione) e telogen (caduta e riavvio del ciclo). È normale che i follicoli del cuoio capelluto si alternino in queste fasi in modo equilibrato, così che i capelli si rinnovino costantemente. Tuttavia, quando c’è un cambiamento improvviso nella vita quotidiana, questo equilibrio si rompe e molti follicoli entrano rapidamente nella fase di caduta.
Vedi anche: Il posto dei capelli è sulla tua testa!
La perdita di capelli è una reazione naturale del corpo a una situazione di stress grave. In questi casi l’organismo sospende temporaneamente le attività che considera secondarie. Tra le cause che scatenano questo processo ci sono stress emotivo, alcuni problemi di salute, cambiamenti alimentari e l’assunzione di alcuni farmaci.
Il sistema immunitario reagisce all’infezione da Covid, che provoca uno stato infiammatorio. Aumenta le citochine pro-infiammatorie e riduce le proteine anticoagulanti, con conseguente formazione di microtrombi che danneggiano i follicoli piliferi.
I piccoli vasi sanguigni che irrorano e nutrono il follicolo pilifero si danneggiano. Il capello passa direttamente alla fase telogen – l’ultimo stadio della sua vita. Il follicolo smette di funzionare, quindi il capello non può continuare a crescere. Tuttavia rimane attaccato al cuoio capelluto per circa altri tre mesi, poi cade. Ecco perché l’infezione da coronavirus non provoca una caduta immediata dei capelli, ma si manifesta alcuni mesi dopo.
Come affrontare la caduta dei capelli?
L’effluvio telogenico è generalmente una condizione temporanea che dura da alcune settimane fino a 6-9 mesi dopo l’infezione, a seconda della genetica di ciascuno. Spesso si risolve da solo, ma se persiste per più di sei mesi è necessario consultare un dermatologo.
Se necessario, si può intraprendere un trattamento che include la risoluzione di problemi psicologici o la prescrizione di farmaci. Questi possono essere locali o orali e aiutano ad aumentare la densità e lo spessore del capello, oppure a fermare la caduta e stimolare la crescita.
Ci sono alcuni metodi che chiunque può adottare per affrontare l’effluvio telogenico:
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È importante migliorare la propria alimentazione. I follicoli piliferi hanno bisogno di un’alimentazione equilibrata. L’assunzione di integratori con aminoacidi, vitamine del gruppo B, zinco, ferro, biotina, calcio, rame, selenio aiuta a far crescere capelli più spessi e forti. Inserite nella dieta prodotti ricchi di proteine, grassi sani, oltre a molta frutta e verdura. L’applicazione locale di peptidi aiuta anche a nutrire e rinforzare i follicoli piliferi.
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Riducete i livelli di stress. Un sonno tranquillo, esercizio regolare e tecniche di rilassamento sono passi fondamentali per controllare la caduta dei capelli.
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Fate una pausa da phon, arricciacapelli e piastre. Le alte temperature danneggiano la barriera protettiva del capello, riducendone la resistenza. Invece, potete modellare la vostra acconciatura con prodotti che contengono ingredienti nutrienti. Questi faranno apparire i capelli più folti e sani.
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Lavate i capelli regolarmente e pettinateli con una spazzola districante, senza tirare. In questo modo aiuterete a rimuovere i follicoli già in fase telogen e farete spazio ai nuovi capelli.
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Usate shampoo di qualità con ingredienti che rispettano e nutrono il capello. È una buona idea scegliere prodotti che contengano aminoacidi e vitamine. La caffeina ha dimostrato di svolgere un ruolo importante nel metabolismo del follicolo. Ha un effetto energizzante e rallenta la caduta dei capelli.
La caduta dei capelli può causare stress, ma ricordate che nella maggior parte dei casi è un fenomeno temporaneo che colpisce quasi tutti a un certo punto. Fate un respiro profondo e cercate di risolvere il problema con piccoli cambiamenti nella vostra routine quotidiana. Prestate attenzione alle vostre abitudini alimentari e prendetevi cura della salute del cuoio capelluto. E soprattutto – armatevi di pazienza e vedrete il miglioramento tanto desiderato.
Perdita di capelli dopo il Covid-19
Sapevate che ogni giorno perdiamo naturalmente in media tra 50 e 150 capelli? Diversi problemi di salute potrebbero addirittura accelerare questa perdita. Il Covid-19 è uno di questi. Può causare la caduta di 400-500 capelli al giorno.
Nella maggior parte dei casi, la caduta dei capelli da coronavirus non si verifica immediatamente, ma due o tre mesi dopo la guarigione. Di solito è accompagnata da grande stress e ciocche intere possono improvvisamente ritrovarsi sotto la doccia, sulla spazzola o sui vestiti. I capelli iniziano a perdere volume, la linea dei capelli si ritira verso la sommità della testa, il cuoio capelluto si “assottiglia”. Per questo problema esiste un termine medico – “effluvio telogenico acuto”. Le statistiche indicano che quasi il 25% dei guariti soffre di questo tipo di caduta dei capelli, più frequentemente nelle donne.
L’effluvio telogenico non è tra le conseguenze più gravi del Covid-19, ma influisce senza dubbio sullo stato emotivo e sulla qualità della vita. La buona notizia è che questo processo dura un periodo limitato e è reversibile.
Perché il coronavirus causa la perdita di capelli?
Nel suo ciclo naturale, il capello passa attraverso tre fasi: anagen (crescita), catagen (crescita rallentata e transizione) e telogen (caduta e riavvio del ciclo). È normale che i follicoli del cuoio capelluto si alternino in queste fasi in modo equilibrato, così che i capelli si rinnovino costantemente. Tuttavia, quando c’è un cambiamento improvviso nella vita quotidiana, questo equilibrio si rompe e molti follicoli entrano rapidamente nella fase di caduta.
Vedi anche: Il posto dei capelli è sulla tua testa!
La perdita di capelli è una reazione naturale del corpo a una situazione di stress grave. In questi casi l’organismo sospende temporaneamente le attività che considera secondarie. Tra le cause che scatenano questo processo ci sono stress emotivo, alcuni problemi di salute, cambiamenti alimentari e l’assunzione di alcuni farmaci.
Il sistema immunitario reagisce all’infezione da Covid, che provoca uno stato infiammatorio. Aumenta le citochine pro-infiammatorie e riduce le proteine anticoagulanti, con conseguente formazione di microtrombi che danneggiano i follicoli piliferi.
I piccoli vasi sanguigni che irrorano e nutrono il follicolo pilifero si danneggiano. Il capello passa direttamente alla fase telogen – l’ultimo stadio della sua vita. Il follicolo smette di funzionare, quindi il capello non può continuare a crescere. Tuttavia rimane attaccato al cuoio capelluto per circa altri tre mesi, poi cade. Ecco perché l’infezione da coronavirus non provoca una caduta immediata dei capelli, ma si manifesta alcuni mesi dopo.
Come affrontare la caduta dei capelli?
L’effluvio telogenico è generalmente una condizione temporanea che dura da alcune settimane fino a 6-9 mesi dopo l’infezione, a seconda della genetica di ciascuno. Spesso si risolve da solo, ma se persiste per più di sei mesi è necessario consultare un dermatologo.
Se necessario, si può intraprendere un trattamento che include la risoluzione di problemi psicologici o la prescrizione di farmaci. Questi possono essere locali o orali e aiutano ad aumentare la densità e lo spessore del capello, oppure a fermare la caduta e stimolare la crescita.
Ci sono alcuni metodi che chiunque può adottare per affrontare l’effluvio telogenico:
La caduta dei capelli può causare stress, ma ricordate che nella maggior parte dei casi è un fenomeno temporaneo che colpisce quasi tutti a un certo punto. Fate un respiro profondo e cercate di risolvere il problema con piccoli cambiamenti nella vostra routine quotidiana. Prestate attenzione alle vostre abitudini alimentari e prendetevi cura della salute del cuoio capelluto. E soprattutto – armatevi di pazienza e vedrete il miglioramento tanto desiderato.